Luni

Munca grea şi hrana crudă

Comenteaza Mai 4, 2009 – 3:45 pm | Comenteaza pe Forum | Trimite prin Y!M | Trimite prin email | Tipareste |

În discuţii despre crudităţi, mi se spune adesea: „dacă ar trebui să munceşti din greu, atunci ai vedea!”… anume, dacă aş putea rezista numai cu hrana de crudităţi.

Ocazional, am efectuat şi eu muncă grea şi chiar în această situaţie, hrana crudă şi-a dovedit valoarea. Nu mai eşti chinuit de oboseală şi sete.

După rapoartele pe care le avem, căndva au fost examinaţi în Germania muncitori de muncă grea, asupra capacităţii lor de muncă. Unii erau carnivori înfocaţi, alţii, adepţi ai crudităţilor. Cine rezista de două ori mai mult la acea muncă de 2 ori mai mult la acea muncă de tăvăleală? După calculele făcute, naturiştii. Există dovezi!
Un dublu campion olimpic la înot pe distanţe lungi, Roos – din America, care a câştigat medalia de aur la Roma şi la Sidney, a publicat o carte în care mărturiseşte printre altele că mesele sale sunt alcătuite din 90% crudităţi, cu reţinere de la orice fel de preparate din carne. El atribuie rezistenţa sa neobişnuită crudităţilor şi adaugă mai departe în lucrarea amintită că, în concursuri, el de abia atunci face uz de întreaga putere de rezistenţă, când ceilalţi, aproape de ţintă, obosiţi şi istoviţi – cedează.

În general se crede despre carne că ar fi un aliment dătător de forţă. În realitate, este doar un mijloc de a biciui, asemenea cafelei. Aşa-zisa putere se pierde după puţin timp şi se instalează moleşeala. Este neîntemeiată comparaţia cu efectul alimentaţiei cu carne la animalele de pradă, deoarece acestea devorează carnea cu piele şi păr şi organismul lor a fost creat pentru acest fel de alimentaţie. În afară de aceasta, carnea fiartă conţine numai o fracţiune din valoarea nutritivă a celei crude. După cum am văzut mai sus, proteina îşi pierde prin fierbere 2/3 din valoare, sau poate fi chiar complet distrusă. Chiar şi fierul din carne devine anorganic şi prin aceasta aproape nefolosibil. În ce priveşte vitaminele, putem spune că nici nu mai există. În plus, niciun alt aliment nu încarcă şi nu acidulează sângele mai mult decât carnea. Ceea ce favorizează mult bolile.

carne, efort fizic, munca grea, naturisti, Salata cruditati